Seminar effektives Zeit- und Selbstmanagement
Seminarziele
Das Aufgabenspektrum der Assistentin/Sekretärin hat sich in letzter Zeit rasant geändert. Durch projekt- und prozessorientiertes Arbeiten erhält sie laufend neue Informationen, wird in die Bearbeitung mit einbezogen und hat größeren Freiraum für selbstständiges Handeln. Um den Überblick zu behalten und alles in den Griff zu bekommen ist ein systematisches und organisiertes Arbeiten unentbehrlich. In diesem Seminar lernen Sie, wie Arbeitsabläufe analysiert und verbessert werden, Arbeitshilfen gezielt einzusetzen sind und negativer Stress bewältigt wird.
Programm
 
o Welche Vorteile bringt die systematische Organisation der eigenen Arbeit?
o Wie verläuft Ihre persönliche Leistungskurve?
o Nutzen Sie Ihre Hochleistungs-, Tageszeit- und Sättigungseffekte?
o Wie sieht eine optimale Tagesplanung aus?
o Wie lassen sich kurz-/langfristige, sporadische oder zufällige Tätigkeiten abwickeln?
o Wie können verschiedene Aufgabenbereiche kombiniert werden?
o Welches ist das richtige Maß an "Ordnung“?
o Wie ist Dringendes von Wichtigem zu unterscheiden?
o Welchen Zeitgewinn bringt Serienfertigung?
o Welchen Sinn hat der Einsatz von Checklisten?
o Wie bekommen Sie die Terminplanung und -überwachung in den Griff?
o Welche Tätigkeiten sind bei Tagungen, Konferenzen und Kongressen erforderlich?
o Wie erstellen Sie zweckmäßige Protokolle?
o Welche Hilfsmittel erleichtern die Reiseplanung per Auto, Flugzeug und Bahn?
o Was ist bei Hotelbuchungen zu beachten?
o Wie können Sie Statistiken erfassen, darstellen, interpretieren und präsentieren?
o Wie sieht für Sie eine optimale Arbeitsplatzgestaltung aus?
o Wie vermeiden Sie Hindernisse und Zeitfallen?
o Welche Wirkungen hat Stress im Allgemeinen?
o Wie geht man mit Stress am besten um?
o Was trägt dazu bei, negativen Stress zu vermeiden?
Teilnehmerkreis
Assistentinnen, Office-Managerinnen, Sekretärinnen, Damit auf die individuellen Wünsche eingegangen werden kann, wird die Anzahl der Teilnehmerinnen auf 8 bis 10 begrenzt.
Lehrmethoden
 
Uebungen
Einzel- und Gruppenübungen, Rollenspiele, Videoaufnahme
und -analyse.
 
LCD-Projektor
Die Präsentation erfolgt per LCD-Projektor (Beamer)
auf Großbild-
Leinwand.
Erfahrungsaustausch
 
Erfahrungsaustausch
Neben der reinen Wissensvermittlung wird der Diskussion in der Gruppe und dem Austausch von positiven und negativen Erfahrungen ausreichend Raum gegeben.
Unterlagen
 
Unterlagen
Jede Teilnehmerin erhält eine schriftliche Ausarbeitung mit den wichtigsten Inhalten des Seminars. Sie beinhaltet Informationen und Checklisten zu jedem Gebiet. Die Seminarmappe ist als Nachschlagwerk konzipiert und lässt sich auch dazu benutzen, Verbesserungen erst später anzugehen. Die Unterlagen erhalten Sie außerdem auf einer CD zusammen mit nützlichen Internet-Links.
Kosten
Die Kosten für dieses 2-Tages-Seminar betragen 500 EUR (zuzüglich MwSt). Hierin sind eingeschlossen: Tagungsgetränke, Erfrischungen und Stärkungen während den Pausen, Mittagessen sowie alle Kursunterlagen.